do roboty

z taką "dietą" to daleko nie zajedziesz najlepiej to oblicz swoje zapotrzebowanie, ułóż dietę, na dzień dobry -200 i jedziesz na siłkę...efekt gwarantowany...podstawa to dieta..atu jest tyle postów że nie wkleje Ci linka..sam sobie poszukaj..a co do treningu to FBW - zaje...sty!! do roboty Pzdr

Licho. Tyle powiem. Do roboty się weź bo nie widać że ćwiczysz. Masz Pitta koksa w sąsiedztwie to się słuchaj co mówi

http://www.sfd.pl/Problem_z_podci%C4%85ganiem_mega_ART_opisuj%C4%85cy_to_kluczowe_%C4%87wiczenie.-t693213.html Nowy artykul o podciaganiu mozesz poczytac moze Ci pomoze w rozpoczeciu kariery na silce a Przemasso ladnie Ci wszystko opisal takze do roboty :D

Vinang no to do roboty atakuj kuraka %-)

[...] w domu Trening w domowych warunkach. Dział Odżywianie się kłania, nie olewaj odżywiania bo to równie ważne jak trening. Chcesz ćwiczyć dla siebie, żeby się lepiej czuć czy po to żeby się pokazać na wakacjach na plaży?? a jak masz kompleksy co do swojego wyglądu to weź się do roboty, bo kazdy jest kowalem swojego ciała, trzeba tylko chcieć!!!

[...] zalewa bo musze wpyerdalac jak krowa na zagonie zeby szlo i tu mam na mysli wpyerdalac , w styczniu (mialem motywacje z nowym rokiem nowym krokiem) pamietam przychodze do roboty i owsianka z slonecznikiem mija chwila zaczynam mielic ryz w mordzie miele miele miele skonczyl sie zaczynam jesc krowe jem jem jem koncze mija chwila znowu ryz , [...]

Dzień 25 DT Dzisiaj musiałem się stawić na komisję wojskową i oczywiście dostałęm kategoria A }:-( dodatkowo była taka piękna pogoda, że zmotywowałem się do roboty i odrobiłem wczorajszy trening, tylko mam nadzieje, że sobie tym nie zaszkodzę i jutro nie będę się czuł gorzej. Dieta trzymana tak jak zawsze, w miarę dobrze :-D Okno: 15-21 Trening [...]

[...] co bierze 230 czy jak ? czy u ciebie na tabl sprzedaja ? czy na wage? i co to ten detonator? i jak masz zamiar trzymac miche jak na wino cie nie stac ? kolego kto nie ma miedzi ten w domu siedzi tak kiedys mowili a teraz mowia tak jak nie masz siana to idz do domu a najlepiej do roboty Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2010-12-14 01:32:54

naprawde lepiej by ci ta masa poszła jakbyś się kiedrował tym co radzą na tym forum a nie swoimi kolegami, wiec do roboty smigaj czytać ... za dużo serii, za dużo dni, nie ma progresjii, jeśli zaczynasz to ACT - poczytaj o tym w górnym prawym rogu jest takie coś jak wyszukiwarka pozdro

Poco ty kreatyne bierzesz kolego weź sie narazie do roboty bo ty tutaj chyba lekko ściemniasz z tym rokiem stażu. Na razie popracuj nad masą brzuch zostaw w świętym spokoju. Na początek terning siłowy takiej ostrej zaprawy przez trzy tygodnie a potem ja ci polecam FBW skonfiguruj sobie go typowo pod masę i jedziesz dobra dietka a dopalacze na [...]

kłócić się można przestać ale to nie znaczy, ze nie ma już nic do roboty:-) -trzeba jeszcze posprzątać:-} więc już tak na marginesie- główny prowodyr zajść niniejszy Shadow777 otrzymuje w nagrodę bana; tak na otrzeźwienie na jeden dzionek:-D Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-03-28 20:14:39

Panowie-jestem po rozmowie z Tomkiem Danielakiem-on jest z grupy + 40 i chetnie przyjdzie na ustawkę z Wasonem. Wason bierz się do roboty bo będą duże braki w sile :) Tomek jest po prostu piekielnie silny w każdym ćwiczeniu https://www.youtube.com/watch?v=10DwrI75f3U&feature=youtu.be

Fajna sylwetka gratuluje, jeżeli kochasz to co robisz to zajdziesz daleko. Wiem jak to ciężko jest dużo wyrzeczeń trzeba i psychikę mieć ale Ty masz jeszcze tyle lat to do roboty jeszcze nie chodzisz to też masz inaczej.

[...] %-) wysyłka do NL: Do 1kg 37,00zł Do 2kg 38,00zł Do 5kg 42,00zł Do 10kg 50,00zł Do 20kg 56,00zł Do 31,5kg 69,00zł Tylko rada moja taka, zamawiaj kuriera najlepiej do roboty, albo tak celuj żebyś był danego dnia w mieszkaniu. W NL kurierzy nie mają w zwyczaju dzwonić i szukać adresata, nie ma cię w domu - kurier olewa sprawę. Nam zdarzyło [...]

Panowie, skupiliście się na prowizoryczny, "magicznych " wersjach tłumaczeń. A gdyby wziąć się na poważnie do roboty to będzie: - " magic blinding powder" magic - wiadomo powder 1 any dry substance in the form of very fine, dustlike particles, produced by crushing, grinding, etc. 2 a specific kind of powder 3 a) a drug in the [...]

Jednak wolałbym żeby Cormier walczył w HW niż w LHW. Bo w tej drugiej jak pokonałby Jonesa (a miałby duże szanse) to kto by mu został jeszcze? Nic do roboty, a w HW jednak miałby godnych rywali.

Jednak wolałbym żeby Cormier walczył w HW niż w LHW. Bo w tej drugiej jak pokonałby Jonesa (a miałby duże szanse) to kto by mu został jeszcze? Nic do roboty, a w HW jednak miałby godnych rywali. Gdyby pokonal Jonesa, a mysle, ze ma szanse, bo w koncu by ktos go polozyl na plecach, to wtedy moglby walczyc z takimi wyjadaczami jak Shogun, Machida, [...]

ja też mam zamiar do roboty iść - układanie towarów na pułkach w markecie & nawet nieźle płatna robota

[...] mogę sobie siedzieć na ławeczce i żaden policjant nie ma prawa mi powiedzieć "idź do domu". Nie żyjemy w państwie policyjnym. Na szczęście mam lepsze rzeczy do roboty niż przesiadywanie na ławeczkach, ale gdybym miał na to ochotę, to mogę sobie siedzieć do woli. Chyba że się mylę?? *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze [...]

[...] lekka lipa wychodzi w porownaniu z tansza w utrzymaniu Szwecja, gdzie byle uczen na budowie ma ok 120kr(100kr norweskich), po podatku. Zawsze myslalem, ze Norwegia to raj dla stolarki budowlanej i wykonczen, ale moze dotyczy to pracy sezonowej tylko, bo wielu szwedow rwie sie do roboty tam... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-11 13:38:05